01
Plan prehrane po tvojoj mjeri
Bez univerzalnih jelovnika. Plan se uklapa u tvoj raspored, obaveze, obiteljske obroke i cilj.
↗
Individualno online mentorstvo
Plan koji se prilagođava tvom životu — ne obratno.
Za zaposlene žene i majke koje žele napraviti trajnu promjenu bez ekstremnih dijeta, krivnje i odustajanja nakon dva tjedna.
Ograničen broj mjesta zbog individualnog 1:1 pristupa svakoj klijentici.
1–6 mjesecifleksibilni paketi
1 x tjednokontrola napretka
< 24hodgovor i podrška
Plan za stvarni životBez zabranjenih namirnica
A
Adrijana SučićMentorica, nutricionizam i trening
Ako ti ovo zvuči poznato…
01 Znaš šta bi “trebala”, ali uz posao i obitelj uvijek ostaneš zadnja.
02 Počneš motivirano, a onda te nepredviđen dan potpuno izbaci iz ritma.
03 Umorna si od pravila koja ne uzimaju u obzir tvoj raspored i obaveze.
04 Osjećaš konstantan umor, čak i nakon odmora.
05 San ti je loš, a ruke i stopala često su ti hladni.
06 Primjećuješ pad koncentracije i teško zadržavaš fokus.
Ne tražimo savršenstvo.
Gradimo kontinuitet.Prehrana · trening · podrškaŠta dobijaš
Strukturu, podršku i plan koji raste zajedno s tobom.
Tokom odabranog perioda ne dobijaš samo dokument — dobijaš proces, praćenje i osobu koja razumije gdje zapne.
02
Trening koji možeš pratiti
Jasan plan treninga uz video demonstraciju.
↗
03
Praćenje stvarnog napretka
Redovna komunikacija, pregled rezultata i praćenje toga kako tvoje tijelo i svakodnevica reagiraju.
↗04
Direktna 1:1 podrška
Nisi prepuštena sama sebi između tjednih kontrola. Podrška je dostupna svakodnevno, kanalom koji ti najviše odgovara.
↗Kako počinjemo
Od prijave do prvog plana — jasno i bez komplikovanja.
01✎
KORAK 01
Kratka prijava
Ispuni upitnik u nekoliko minuta i reci mi šta želiš promijeniti.
02↔
KORAK 02
Upoznavanje
Javljam ti se u roku od 24 sata i zajedno prolazimo kroz cilj i način rada.
03▤
KORAK 03
Tvoj plan
Nakon razgovora i prve uplate, detaljan personalizirani plan dobijaš u roku od 24 do 48 sati.
04✓
KORAK 04
Podrška i korekcije
Tjedno pratimo napredak i prilagođavamo plan kada je potrebno.
I ja sam majka.Znam kako izgleda dan koji se ne odvije po planu.
Upoznaj Adrijanu
Ne treba ti savršen dan da bi počela.
Kao majka i žena koja gradi svoj posao, razumijem koliko lako tvoje potrebe završe na posljednjem mjestu. Zato ne gradim planove za idealne tjedne — gradim ih za stvarni život.
Moj posao je da ti dam jasnu strukturu, objasnim zašto nešto radimo i budem uz tebe dok nove navike ne postanu tvoje.
Edukacije i certifikati
Prati @nutristudio_adri ↗✓
Napredna nutricionistička edukacijaInstitut za nutricionizam Sarajevo · klinička nutricija, laboratorijski nalazi i individualni nutritivni planovi.
✓
NutriCoaching AcademyEdukacija iz prehrane, coachinga i marketinga.
✓
Certified Fitness Instructor — EQF Level 3Body Transformation Center · EuropeActive / EREPS standard.
Iskustva klijentica
Promjene koje se ne mjere samo vagom.
Stvarna iskustva žena koje su uz individualan plan, podršku i dosljednost napravile promjenu koja traje.
ISKUSTVO KLIJENTICE★★★★★
“
Prehranu i trening napokon sam prilagodila svom zdravlju, tempu života i cijeloj porodici.
Jelena R.−7 kg · 3 mjeseca
ISKUSTVO KLIJENTICE★★★★★
“
Skinula sam željenu kilažu, sada je održavam i napokon znam kako kombinovati obroke za cijelu porodicu.
Dajana C.−4 kg · 2 mjeseca
ISKUSTVO KLIJENTICE★★★★★
“
Plan je napravljen od hrane koju volim — bez velikih zabrana, samo uz pametne korekcije i stalnu podršku.
Anđela S.Kratka saradnja · već −3 kg
ISKUSTVO KLIJENTICE★★★★★
“
Nakon dugo vremena jedva sam čekala otići na plažu. Naučila sam uživati u hrani i istovremeno se osjećati odlično.
Andrea F.−7 kg · 2 mjeseca
ISKUSTVO KLIJENTICE★★★★★
“
Imam 10 kg manje, više snage i navike koje su postale važan dio mog života.
Gordana I.−10 kg · nove navike i energija
ISKUSTVO KLIJENTICE★★★★★
“
Za dva mjeseca izgubila sam 8 kg, ali još važnije — naučila sam sama pripremiti zdrav i ukusan obrok.
Lucija Dž.−8 kg · 2 mjeseca
ISKUSTVO KLIJENTICE★★★★★
“
Od svakodnevnog sladoleda i Nutelle do plana kojeg se držim s lakoćom — sada volim ono što kuham.
Maja Đ.−7 kg · 2 mjeseca
Rezultati su individualni i zavise od početnog stanja, dosljednosti i pridržavanja dogovorenog plana.
Besplatna NutriAdri biblioteka
Manje nagađanja. Više jasnih koraka koje možeš primijeniti odmah.
Odaberi ono što ti trenutno najviše treba — Kuharica, Priručnik i Nutri Blog dostupni su besplatno i napravljeni za stvarni život.
01
17 recepata
17 recepataNutriAdri kuharica
Ukusni i praktični obroci koje možeš uklopiti u svakodnevnicu bez komplikovanih namirnica i dugog kuhanja.
- Jasni koraci pripreme
- Nutritivne vrijednosti
- Ideje za svaki dio dana
02
Praktični vodič
Praktični vodičPriručnik o prehrani
Jednostavno objašnjene osnove uravnotežene prehrane koje ti pomažu da donosiš sigurnije odluke bez dijeta i mitova.
- Osnove bez stručnog žargona
- Održiv pristup prehrani
- Smjernice za bolje navike
Nutri Blog
Praktične teme o prehrani, napretku i individualnom pristupu — jasno objašnjene i spremne da ih odmah primijeniš.
Prehrana uz posao i obiteljNapredak koji vaga ne pokazujePlan prilagođen stvarnom životu
Otvori Nutri Blog Kako funkcionira
Odaberi, preuzmi i primijeni svojim tempom.
Sva tri resursa su besplatna — PDF materijale sačuvaj, a blog čitaj kad god ti zatreba.
01Odaberi resurs
→02Preuzmi ili čitaj
→03Kreni odmah
1:1 online mentorstvo
Odaberi period podrške i izgradi sistem koji ostaje i poslije programa.
- Individualni plan prehrane
- Individualni plan treninga
- Tjedne provjere i korekcije
- Svakodnevna podrška uz odgovor do 24h
- Kuharica i priručnik na poklon
◉
Broj mjesta je ograničen.Adrijana prima onoliko klijentica koliko može kvalitetno pratiti kroz individualan rad.
Odaberi paket
Koliko dugo želiš podršku?
Nastavi na prijavu →Odabir je informativan i ne obavezuje te na kupovinu.Česta pitanja
Možda se i ti ovo pitaš.
Ako ne pronađeš odgovor, javi se direktno na Instagram.
@Pošalji upit na Instagramu↗Moram li ići u teretanu?+
Ne. Fokus je na kućnim treninzima, a detalje dogovaramo prema tvom iskustvu, vremenu i mogućnostima.
Moram li kuhati odvojeno od obitelji?+
Cilj je da plan bude održiv i praktičan. Obroci i namirnice prilagođavaju se tvom stvarnom životu, a ne obratno.
Koliko često smo u kontaktu?+
Kontrolu napretka imamo jednom u sedam dana, odnosno jednom tjedno. Podrška je svakodnevna, a na poruke odgovaram u roku od 24 sata.
Može li se plan mijenjati?+
Da. Plan nije univerzalan — svatko dobiva svoj unikatan plan. Ako ipak bude potrebe, prilagodimo ga.
Koje trajanje programa mogu odabrati?+
Možeš odabrati paket od 1, 3 ili 6 mjeseci. Detalje cijene i način plaćanja dogovarate privatno, a za višemjesečni paket uz uplatu unaprijed može se ostvariti popust.
Jesu li rezultati zagarantovani?+
Da. Ako si spremna biti dosljedna procesu i redovito komunicirati sa mnom, prve rezultate vidiš i osjetiš već za 7–10 dana.
Prijave su otvorene
Hajde da vidimo da li je mentorstvo pravi korak za tebe.
Prijava te ne obavezuje na kupovinu. Nakon što je pošalješ, Adrijana će ti se javiti u roku od 24 sata i objasniti cijeli proces.
01
Ispuni kratku prijavu
02
Odgovor dobijaš unutar 24h
03
Zajedno odlučujete o narednom koraku